2014年 08月 02日
からだのレシピシリーズ☆飲む生酵素で美ボディ目指してアンチエイジング!&夏バテ防止 |
自称
美容&健康オタクの
夏本番!
毎日『暑い!』が合言葉のような
今日このごろ
お肌の露出も増え
ボディラインも気になる季節だよね!
しかし・・・・・・
夏バテはしたくないから
しっかりと毎日のお食事で
栄養補給が重要よね!
美肌・健康つくりのために・・・・・・
そんなシーズンに嬉しいのが
酵素のパワーよ♪
今月より
行楽シーズンで
旅行・帰省時の
携帯にも便利な
からだの
レシピシリーズ
飲む生酵素を
摂取して
夏バテ防止
&
美ボディつくりに
励んでいまぁぁぁぁああああーぁす!!!
BOXから出すと
1包づつ
パウチパックスタイルで
新鮮さを感じました
開封して
グラスに注ぎ
100CCの水分を注ぎます
甘い香りが漂います
わたしは
昨年からハマッテいる
水素水を注ぎ
愛飲するのがお気に入りです
リーフレットに掲載された
置き換えダイエット
プラグラムも参考になるよ!
大食い&大酒のみのわたしは
置き換えは出来ないけど・・・(苦笑)
愛飲スタイルも様々
自分の身体にマッチした
スタイルを見つけ出すのも
楽しい冒険よ!
150種類の
植物発酵エキスから
できた
生酵素
こんなにいっぱい
毎日の食事で
お野菜(食物)を食べられないから
とても魅力的だね!
テイストはスイートで
とてもフルーティ感があり
飲みやすいです
&
脳天気な
画像は朝のメイク後
夜、就寝前に
必ず500ml以上の水分を摂取するので
ムクミ顔ですが・・・
お肌には嬉しいハリがいっぱいで感激しました
7月22日
7月23日
7月24日
7月25日
7月28日
7月29日
7月30日
お肌がプルプルで
メイクののりも良い感じなの
2月より人生初の
3ヶ月のダイエットをして
減量できたおよそ8kgを
3ヶ月経過した今でもKEEP!でき
リバウンドがないよ!!!
今月に入り
実家のお母さまに
『痩せすぎ!』と注意されて
夏バテ防止のために
食べる量
間食を倍増し
1日3,000kcal以上を食べるようにした
大食家のわたし
1度の食事で食べる量が
半端ないの・・・・・・・
アイスは1日に2個以上は当然
赤ワインもボトル1本が日課
そんなわたしでも・・・・・・・・
体重は44.5kg~
45.5kgの
間をいったりきたり
身長:158cm
体脂肪は
アベレージ
16.3%
からだの
レシピシリーズ
飲む生酵素との
相性が良く
暴飲暴食家なわたしの
ウエイトも安定しています
若い頃のように
いくら食べても
太らない体質に
戻れた感じがするこのごろ
若い頃はいくら食べて・飲んでも
40kg~43kgでガリガリで
ダイエットとも無縁だったの・・・
40歳過ぎてから
少しづつ体重が増え
気がついたら
立派な中年太りの出来上がりだったの
酵素のパワーでそれが解消できて
感激!
BMI値は
17.83で
痩せ型をKEEP!
ちょっと前は44.1kgを
ずうっとKEEP!していたので
最近は少し
減量しようかなぁ?とも
思い出しました
無理は禁物なので
健康的な美ボディを目指すのが
50歳目前のミドルエイジなわたしには
お似合いかしら?
アンチエイジングケアには
欠かせない
酵素
毎日の食生活の中に
タイミングよく摂取し
美ボディを永遠に目指して行きたい!と
思うわたしでした!
ダイエットは減量した
ボディをKEEP!することが
もっとも重要でしょう?
リバウンド防止には生酵素が最高だね!
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レシピシリーズ
飲む生酵素
生酵素で美ボディ!
今年の夏のわたしのテーマです
I pray so that
a smile returns to
all people
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by gonspanana
| 2014-08-02 21:31